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90后运动量不及60后,解读首份《职场运动白皮书》内容

2019-12-20 13:26纸黄金网编辑:zjas.com.cn人气:


  【IT168 资讯】瑞雪兆丰年,今天北京迎来了第二场降雪。你是案头工作了还是去打雪仗了?

  12月16日,在北京阿里中心望京A座,首个属于职场群体的“职场运动日”诞生。在国家体育总局社会体育指导中心、中华全国总工会支持下,全民健身活动推广委员会、中国企业体育协会指导下,阿里钉钉和阿里体育联合发起将每年的12月16日定义为职场运动日,倡导全国7.8亿职场群体每人每天多走6000步,旨在关注职场人士健康状态,强化培养运动习惯。

90后运动量不及60后,解读首份《职场运动白皮书》内容

  同期,阿里钉钉和阿里体育共同发布首份《职场运动白皮书》(以下称《白皮书》)。《白皮书》显示,82%的职场人士选择走路或跑步作为运动方式,84%的职场人士没有坚持运动的习惯,44%的职场人士每天运动不到5000步。在阻碍职场运动的原因中,“没人一起运动”占比23%,“光说不动派”占比23%,成为阻碍职场用户运动的重要因素。

  《白皮书》显示,职场人士的健康程度堪忧,颈椎病、黑眼圈、肥胖、脱发或白发、失眠、焦虑抑郁情绪成为职场主流职业病,其中41%职场用户深受颈椎病困扰。问卷调研中45%的职场人士运动主要目的是改善亚健康状态,26%的用户运动是为减肥,13%用户运动是为缓解紧张情绪。  

(来源:zjas.com.cn)

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